Etiqueta: neuronas
Sally M. Aiquipa es licenciada en Comunicación. Desde antes de entrar en la universidad le atraían los temas relacionados con la salud y lo que comemos. Ha complementado su trabajo como periodista en diferentes medios con un profundo estudio sobre la dietética y la salud, lo que le ha permitido especializarse en la comunicación sobre estos temas.Sally es capaz de explicar de forma clara, sencilla y entendible conceptos nutricionales complejos o estudios científicos de alto nivel. Gracias a su labor los lectores pueden acceder a información contrastada sobre como adelgazar o mantener el peso correcto de formas saludables.
También ha participado en otros portales como Biomanantial, Plantas-Medicinales o Salud-Natural.
Dentro de su participación en el blog, destacan sus artículos sobre la ansiedad por comer o las propiedades y beneficios de diferentes alimentos para bajar de peso.
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Alimentos para el Cerebro y la Memoria | Nutrientes para las neuronas
Nuestro cerebro trabaja todo el día, gracias a él pensamos, analizamos, vemos, recordamos, aprendemos, relacionamos conceptos, entre un sin fin de actividades intelectuales y por qué no también motoras, sabiendo que es de este órgano del que parten todas las funciones vitales de nuestro organismo. ¿Sin embargo, te detienes en revisar tu dieta y certificas si lo que comes, realmente le favorece?, ¿sabes qué alimentos estimulan a tus neuronas a desempeñarse mejor? A juicio de los médicos, una adecuada alimentación no sólo nos ayuda a rendir mejor en el trabajo, o mejorar nuestra capacidad intelectual, sino que además previene enfermedades ... Leer mas
5 Alimentos para mejorar la Memoria y ayudar al cerebro
Sabías que existen alimentos que pueden ayudarnos a tener una mejor memoria. Gracias a sus componentes, ayudan a que nuestro cerebro y sistema nervioso funcione mejor. Cada día, son más las personas que tienen problemas para recordar, ya sea por alguna enfermedad, la edad o el estrés. Lo importante es que existen en la naturaleza agentes alimenticios que refuerzan nuestra memoria. Diversos especialistas en medicina natural lo han confirmado, hay alimentos que actúan directamente sobre el cerebro, logrando estimularlo. A continuación detallaremos la lista. Es necesario resaltar que nuestra dieta debe ser siempre variada y para un óptimo rendimiento intelectual, se debe ... Leer mas