Etiqueta: Almendras
Sally M. Aiquipa es licenciada en Comunicación. Desde antes de entrar en la universidad le atraían los temas relacionados con la salud y lo que comemos. Ha complementado su trabajo como periodista en diferentes medios con un profundo estudio sobre la dietética y la salud, lo que le ha permitido especializarse en la comunicación sobre estos temas.Sally es capaz de explicar de forma clara, sencilla y entendible conceptos nutricionales complejos o estudios científicos de alto nivel. Gracias a su labor los lectores pueden acceder a información contrastada sobre como adelgazar o mantener el peso correcto de formas saludables.
También ha participado en otros portales como Biomanantial, Plantas-Medicinales o Salud-Natural.
Dentro de su participación en el blog, destacan sus artículos sobre la ansiedad por comer o las propiedades y beneficios de diferentes alimentos para bajar de peso.
Perfil en Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/sally-marilu-aiquipa-angulo-89027843/
Cómo incluir calcio en la dieta sin tomar leche | Vegetales con calcio
Si no te gusta la leche o los lácteos lácteos y estás preocupado por cómo incluir calcio en la dieta sin tomar leche, existen otras opciones para poder administrar de este mineral a tu organismo. Debes saber que hay vegetales y otros alimentos ricos en calcio. Muchos de estos alimentos que veremos hoy forman parte obligada de de la dieta de los vegetarianos, que pueden mantener una vida normal, sin problemas que a afecten sus huesos por la falta de este mineral, gracias a estos alimentos con calcio. Dieta rica en calcio El calcio tiene unas propiedades en la dieta ... Leer mas
3 Botanas o snaks saludables para Bajar de Peso
Si bien a menudo se puede oír que los alimentos como las bananas, zanahorias y almendras son buenas para la pérdida de peso, hay información contradictoria, tanto que es difícil tomar una decisión. Pues sí, estos tres alimentos son unos bocadillos saludables, ideales para picar, y que pueden encajar muy bien en tu dieta de adelgazamiento. A continuación les ofrezco un análisis de que tan buenos son éstos alimentos cuando buscamos una pérdida de peso. Bocadillos saludables para adelgazar 1. Bananas Las bananas o plátanos son ricas en potasio, que es un mineral esencial que a veces puedes perder si ... Leer mas
¿Tienes alguna Alergia Alimentaria? Causas, síntomas y tratamiento
Se puede ser alérgico a todo tipo de alimentos, pero las reacciones a los mariscos, la leche y las nueces son más comunes. La alergia alimentaria se produce cuando el sistema inmune reacciona a un alimento en particular. Esto causa la inflamación de los tejidos del cuerpo, que en algunos casos puede ser mortal. No debe confundirse con la intolerancia a los alimentos, que es completamente diferente. En ambos casos se presentan síntomas cuando comen incluso pequeñas cantidades de ciertos alimentos. Pero la intolerancia alimentaria no es causada por el sistema inmune. Los síntomas de la intolerancia suelen limitarse al sistema ... Leer mas