Etiqueta: pan francés
Sally M. Aiquipa es licenciada en Comunicación. Desde antes de entrar en la universidad le atraían los temas relacionados con la salud y lo que comemos. Ha complementado su trabajo como periodista en diferentes medios con un profundo estudio sobre la dietética y la salud, lo que le ha permitido especializarse en la comunicación sobre estos temas.Sally es capaz de explicar de forma clara, sencilla y entendible conceptos nutricionales complejos o estudios científicos de alto nivel. Gracias a su labor los lectores pueden acceder a información contrastada sobre como adelgazar o mantener el peso correcto de formas saludables.
También ha participado en otros portales como Biomanantial, Plantas-Medicinales o Salud-Natural.
Dentro de su participación en el blog, destacan sus artículos sobre la ansiedad por comer o las propiedades y beneficios de diferentes alimentos para bajar de peso.
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¿El pan para desayunar engorda? ¿Se debe comer pan en el desayuno?
Mucho se ha hablado sobre si el pan nos alimenta, nos nutre saludablemente o engorda. La respuesta por lo general suele ser la primera, nos está alimentando pero casi nunca nos nutre como debería ser. Peor aún cuando no es un pan integral o si acompañamos al pan del desayuno con mermeladas, jamones y hasta mantequilla. Cómo comer pan en el desayuno para no engordar Un pan del desayuno francés, que es popular en mi país Perú, está compuesto principalmente de harina de trigo, sal, levadura y agua. Un pan blanco tiene más almidón y grasa. Si analizamos los ingredientes, ... Leer mas