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Especialista en divulgación de temas sobre salud, dietética y alimentación.

María del Sol tiene la Licenciatura en Ciencias de la Comunicación y ha realizado el master en Comunicación Organizacional.

Además, desde hace años sigue una dieta vegetariana y es una apasionada de todo lo relacionado con las dietas, nutrición y como llevar una vida sana.

Por ello comenzó a colaborar en NoSoloDieta.com, donde ha escrito varios artículos.

Formación Académica:

Maestría en Comunicación Organizacional (2008- 2010).

Licenciatura en Ciencias de la Comunicación (2002-2006).

Ambas titulaciones obtenidas en la Universidad de la Salle Bajío.

En Nosolodieta.com ha publicado sobre dietética, cómo por ejemplo sobre como comer de una forma mas saludable o cuales son los mejores alimentos para la salud de la mujer. También ha escrito sobre las propiedades y beneficios de alimentos.

Puedes seguirla en Twitter y en Instagram.

Lo bueno de tomar Café: 10 beneficios que debes conocer

Autor: María del Sol R. Lara

Tomar café es algo muy habitual en nuestra sociedad. A lo largo y ancho del planeta existen en el mundo millones de aficionados al café, y aunque mucho se dice de todos los males que esta deliciosa bebida puede llegar a causar en la salud, hoy te hablaré de todos los beneficios que puedes obtener al beber este tan controversial líquido. 1. Te llena de energía La cafeína es la responsable de que casi la mitad de las personas del mundo coordinen sus movimientos cada mañana y esto se debe a que estimula el sistema nervioso, por lo que gracias ... Leer mas