• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal

No solo Dieta

Cómo Adelgazar y Bajar de peso, Dietas y tips

Navegación principal

No solo Dieta

¿Qué te gustaría encontrar?
Navega por categorías
  • Bajar de Peso
  • Dietética
  • Alimentos y Salud
  • Comer sano
  • Alimentos bajos en calorías
  • Nutrición y Dietética: avances y novedades
  • No solo Dieta de la A a la Z
  • Todos los Temas

Anorexia y Bulimia: diferencias, síntomas, causas y tratamientos

  • Alimentos para la salud de la mujer: osteoporosis, corazón y más
  • Cómo comer sano: Estrategia familiar para cambiar a una dieta sana

Publicado: 10/08/2012 - Actualizado: 11/11/2020

Autor: Mire Reyes

Mientras que por una parte, tenemos la obesidad como una epidemia preocupante, existe un grupo de personas que son afectadas gravemente por el idealismo en la figura esbelta, y sufren de anorexia o bulimia. La publicidad, se encarga de transmitir como ideal de belleza, la figura estética de la mujer, dietas estrictas, productos mágicos, para bajar de peso, tallas de ropa reducidas. Pero ¿que tanto nos afecta esta concepción?

Hablemos de la Anorexia y la Bulimia
Anorexia y bulimia

Lamentablemente, los más afectados y susceptibles a esta información, son los jóvenes, ellos que quieren estar a la moda, y tener la figura envidiable, pero esto nos lleva por caminos equivocados en busca de la solución, y si dejamos que la obsesión por poseer los cuerpos perfectos nos domine, podemos llegar a padecer un trastorno alimentario.

Contenidos

  • Trastornos de la alimentación: anorexia y bulimia
  • Anorexia
  • Bulimia
  • Tratamientos para la Anorexia y Bulimia
  • Referencias

Trastornos de la alimentación: anorexia y bulimia

A continuación veremos cuáles son las diferencias entre anorexia y bulimia, los principales síntomas y comportamientos típicos de cada trastorno, así como posibles soluciones.

Anorexia

La anorexia, puede referirse a la pérdida de apetito, pero quienes la padecen como trastorno alimentario (anorexia nerviosa), no necesariamente refieren ausencia de apetito, de hecho describen mucha hambre pero evitan comer, en busca de una pérdida de peso rápida, y en muchos de los casos extremistas.

Los que la padecen desarrollan una distorsión de su imagen corporal que incluso en estados de desnutrición, se ven obesos frente al espejo.

Comienzan reduciendo alimentos ricos en calorías, grasas y carbohidratos, hasta el punto de evitar comer a toda costa, mostrando un miedo intenso a engordar. Su delgadez, llega a ser extrema, y corren el riesgo de afectar sus órganos vitales, debilitarse, e incluso la muerte.

Bulimia

Es un trastorno de la alimentación, que involucra, ansiedad y una preocupación constante por mantener o bajar de peso,  aquellos que la padecen, se preocupan mucho por su aspecto, y suelen tener muy baja autoestima, tratan de seguir dietas para bajar de peso, pero al no conseguirlo se culpan severamente.

Generalmente comen poco, pero cuando la ansiedad los domina, pueden llegar a comer grandes cantidades de alimentos, sobre todo ricos en azucares y grasas, después de ello, viene la culpa y se provocan el vómito, para evitar la absorción de los nutrientes.

  • Cuál es la cena perfecta para no engordar: 5 tips fáciles y efectivos
    MAS EN NO SOLO DIETA
    Cuál es la cena perfecta para no engordar: 5 tips fáciles y efectivos

La bulimia, se presenta en jóvenes y las mujeres suelen ser más propensas a padecerla. Y sufrirla durante años, puede dañar gravemente nuestro esófago y dentadura, ya que la mucosa del esófago, y el esmalte de nuestros dientes, no están preparados para el ácido del estómago.

Eso sin mencionar que el corazón puede debilitarse, y puede conducir a la desnutrición y en casos severos, en los que la bulimia se acompaña e anorexia, puede provocar la muerte.

Tratamientos para la Anorexia y Bulimia

Para aquellos que padecen de estos trastornos alimentarios, no hay mejor tratamiento que el asesoramiento integral, entre el médico, el nutriólogo y psicólogo. Que nos ayuden a corregir la distorsión de la imagen corporal, y a implementar buenos hábitos de alimentación sin poner en riesgo nuestra salud.

También debemos fortalecer la autoestima, y buscar nuestra aceptación hacia nosotros mismos. La familia es vital, ya que es necesaria para poder superar esta obsesión, el sabernos queridos, y acompañados, pueden ser un motivante para superar la enfermedad.

  • Dietas vegetarianas: ventajas e inconvenientes que debes saber
    MAS EN NO SOLO DIETA
    Dietas vegetarianas: ventajas e inconvenientes que debes saber

Lamentablemente a pesar de toda la información y los esfuerzos por cambiar esa imagen corporal que los medios de comunicación nos proveen, hoy en día, niños incluso, llegan a padecer estos trastornos, lo cual se ha vuelto preocupante.

Si conocemos a alguien que padezca de este trastorno, lo mejor es tratar de intervenir para ayudarlo, motivarlo a atenderse, y hacerlo sentir querido.

Es bueno cuidar de nuestra alimentación pero no debemos llegar a estos extremos, no cabe duda, que dejar de comer no es la mejor de las ideas.

Referencias

  1. Borrego Hernando, O., 2000. Tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria: anorexia y bulimia. Información Terapéutica del Sistema Nacional de Salud, vol. 24, nº 2, pag. 44-50.
  2. Calvo Sagardoy, R.; Alba, V. & Servan, I., 2000. El tratamiento psicoterapeutico experiencial como facilitador del cambio en pacientes con TCA resistentes al tratamiento. Anorexia & Bulimiam, Revista de AETCA, vol.7.
  3. Fuentes Ortiz, J., Pérez R y Hernández, A. , 2010. Trastornos de la conducta alimentaria. Anorexia y bulimia. Offarm, vol.29, nº2, pag. 9-116.
  4. MedLine Plus (Enciclopedia Médica), 2018 (rev.). La Anorexia.
  5. Gordon, R.A., 1990. Anorexia and bulimia: Anatomy of a social epidemic. Cambridge, MA, US: Basil Blackwell.

Revisado por: Dra. Loredana Lunadei el 11/11/2020 linkedin

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

(2 votos, media: 5,00 de máximo 5)

Cargando...

Acerca del autor

Por Mire Reyes

Dietista y Nutriologa. Especialista en control de peso. Licenciada en nutrición por la Universidad del Valle de Atemajac. Tras años de tratar pacientes, llegó a la conclusión de que la orientación nutricional debe ser accesible para todas las personas. Por eso escribe en internet, divulgando conocimientos y buenas prácticas sobre nutrición y dietética. Mas información sobre su curriculum en Linkedin.

X
Información basada en estudios científicos
Este artículo se basa en hechos contrastados, informes técnicos y estudios científicos realizados por investigadores y doctores expertos en la materia. Dichos estudios tienen el aval de los medios de prestigio internacional en que fueron publicados. Las referencias a dichos estudios aparecen al final del texto, en un apartado específico, o marcadas entre paréntesis como por ejemplo (1), (2),...

Los artículos de este sitio web están redactados por un equipo de expertos en dietas de adelgazamiento que abordan los temas de una forma objetiva, imparcial y honesta, para ofrecer los diferentes puntos de vista existentes, sobre los temas de nutrición y dietética que tratan.
Privacidad y cookies: este sitio utiliza cookies. Al continuar utilizando esta web, aceptas su uso.
Para obtener más información, incluido cómo controlar las cookies, consulta aquí: Política de cookies
Interacciones con los lectores

También te puede interesar

  • ¿Cómo funcionan las Vitaminas para Adelgazar? Beneficios de los multivitamínicos para perder peso ¿Cómo funcionan las Vitaminas para Adelgazar? Beneficios de los multivitamínicos para perder peso El uso de multivitamínicos para mejorar la calidad de nuestra dieta es algo común, ya que [...]
  • Piña: una fruta para Adelgazar de forma saludable Piña: una fruta para Adelgazar de forma saludable Si se te antoja algo dulce, y estás pensando en bajar de peso, ¿porque no [...]
  • ¿El pan para desayunar engorda? ¿Se debe comer pan en el desayuno? ¿El pan para desayunar engorda? ¿Se debe comer pan en el desayuno? Mucho se ha hablado sobre si el pan nos alimenta, nos nutre saludablemente o engorda. [...]

Estás aquí: Dietas » Dietética » Anorexia y Bulimia: diferencias, síntomas, causas y tratamientos

Todo sobre Dietética

  • ¿Qué es la obesidad? Causas y Tratamientos para el sobrepeso ¿Qué es la obesidad? Causas y Tratamientos para el sobrepeso Conocer qué es la obesidad y cuáles son sus causas y consecuencias es importante para [...]
  • Los suplementos vitamínicos: usos, beneficios y riesgos Los suplementos vitamínicos: usos, beneficios y riesgos ¿Qué son los suplementos vitamínicos y para que sirven? ¿Tienen riesgos? Aunque suelen venderse libremente, [...]
  • Los bebés de bajo peso pueden ser obesos de adultos Los bebés de bajo peso pueden ser obesos de adultos Si es verdad que sabemos que los bebés obesos tiene más probabilidades de ser unos adultos [...]
  • Nutrientes para retrasar envejecimiento. 10 Alimentos rejuvenecedores Nutrientes para retrasar envejecimiento. 10 Alimentos rejuvenecedores Hoy quiero presentarte varios tips para mantenerse joven y una lista de alimentos rejuvenecedores. Cómo rejuvenecer [...]
  • Ciclo de Comer y Deprimirse Ciclo de Comer y Deprimirse "Como porque estoy deprimida, y me deprimo por que como" si a alguno de ustedes [...]

Copyright © 2023 · No solo Dieta
   
Aviso legal  Quiénes somos  Política de Cookies  Protección de datos  Contactar  Temas
Los servicios, el contenido y los productos de nuestro sitio web son sólo para fines informativos. No solo Dieta no proporciona consejo médico, diagnóstico o tratamiento