Artículos por laura


Frutas: secretos para que te den Salud, Juventud y Belleza

Las frutas son uno de los alimentos más completos, tienen una larga lista de más propiedades nutritivas y beneficios para la salud y belleza. El ser humano está diseñado para comer fruta, sin embargo, a veces se evitan en las dietas porque se cree...
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10 Nutrientes y Alimentos rejuvenecedores para estar mas joven
Quiero presentarte varios tips y una lista de alimentos rejuvenecedores. Rejuvenecer o mantenerse joven es algo que la mayoría de las personas buscan quizá no solo por cuestión de estética, sino porque la juventud tiene que ver principalmente con un organismo que tiene tejidos,...
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Estrés y Mala Absorción de Nutrientes
Hay muchas personas que, por más que coman bien, parece que no pueden asimilar bien los nutrientes, o se enferman a menudo a pesar de comer alimentos saludables. Esto muchas veces se debe a una mala absorción de nutrientes, la cual está la mayor...
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Baja de peso comiendo cítricos, con la Dieta Cítrica
Si en verdad deseas bajar de peso y no has encontrado la forma, no dudes en probar la dieta cítrica. Los cítricos son una de las mejores alternativas para bajar de peso, ya que son excelentes depurativos de tóxicos y grasas nocivas, limpian en profundidad sangre...
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