Publicado: 11/02/2012 - Actualizado: 23/07/2019
¿Alguna vez te has sentido la más gorda del planeta? A los hombres también les pasa pero es mucho menos, así que este artículo lo voy a dirigir a todas las mujeres que en algún momento hemos pensando en ponernos un candado en la boca para no engordar más, y a muchas les ha funcionado al extremo y han caído en esta gravísima enfermedad llamada anorexia.
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Causas de la anorexia
En muchas ocasiones la anorexia surge porque porque hemos comprado la idea que nos venden en las revistas, en los escaparates, en los desfiles de modas, nuestro cerebro ha registrado que la imagen de la belleza es ser flaca como popote, con un cuerpo escultural y una cara de princesa de cuento. Lo que en realidad no sabemos es que todo eso es mentira.
Las fotografías que vemos y que nos hacen sentir gordas y miserables son falsas, están retocadas infinidad de veces hasta obtener el resultado que vemos al comprar la revista, en realidad la modelo no se ve así, y tal vez la puedes ver en la calle y no la reconoces.
La finalidad de la publicidad que venden estas modelos perfectas es precisamente eso, hacerte sentir gorda y fea y hacerte pensar que solo comprando lo que ellas venden podrás verte así, suena ridículo e increíble pero funciona y todas nos hemos sentido así alguna vez.
¿Debo dejar de Comer?
Lo primero que piensas cuando te sientes mal es que debes coserte la boca y nunca más probar alimentos, crees que tu fuerza de voluntad es nula y si no lo haces de esa manera no conseguirás bajar ni un gramo y al contrario engordarás cada vez más.
La mayoría de las personas podemos dejar de comer un día y después se nos olvida nuestra tristeza por no estar flacas y perfectas como las mujeres de las revistas y seguimos con nuestra vida mas o menos bien.
Pero, ¿que pasa cuando realmente te lo tomas en serio? ¿Que pasa cuando de verdad decides convertirte en una de esas modelos? (que por cierto, son inigualables sin ayuda de photoshop).
Qué es la Anorexia
Lo primero que hay que dejar bien claro es que no es un juego ni algo que esta de «moda», es una enfermedad mortal, y mata a muchas mujeres al año alrededor del mundo, no es solo decir «estoy gorda», es realmente sufrirlo.
Una persona con anorexia estando en los huesos y al borde de la muerte ve su reflejo en el espejo como alguien con sobrepeso y con un aspecto asqueroso. En realidad es un problema.
¿Cómo comienza la anorexia?
Todos pensamos que la anorexia es un berrinche por adelgazar que se han tomado muy en serio y muchas veces así comienza; las personas disminuyen poco a poco su cantidad de alimentación diaria hasta que su estómago se reduce al máximo y terminan comiendo cosas tan absurdas como una uva o una rebanada de queso, y bueno el resultado en esos casos es mortal.
¿Qué es lo que pasa?
El cuerpo al recibir cada vez menos alimentos, agota sus reservas de nutrientes, y al no recibir más alimento y no tener de donde apoyarse para proporcionar a los diferentes órganos, estos comienzan a atrofiarse y debilitarse, hasta que dejan de funcionar y en estos casos las personas mueren por que ya no es posible nutrir su organismo y reactivar el funcionamiento de sus órganos vitales.
¿Qué hacer si crees que sufres anorexia?
Si estas pasando por una etapa de estas en la que todos te dicen que estas bajando mucho de peso y te sigues viendo gorda, estás en problemas, debes acudir con un especialista. Si conoces a alguien en esta situación, igualmente pide ayuda, seguramente al principio no se dejarán ayudar, porque esto es muy parecido a las adicciones, pero estarás salvando una vida.
La clave: aprende a valorarte
No puedes ir por la vida despreciándote por lo que tienes y lo que eres, jamás vas a ser como una portada de revista y las que lo son créeme que en la vida real no lucen así.
Deja de creer en la imagen que te venden y valórate, si crees que necesitas bajar de peso acude con un especialista pero evita deprimirte y dejar de comer porque puedes estar cavando tu tumba.
Referencias
- Carrillo Durán, M.V., 2001. La influencia de la publicidad, entre otros factores sociales, en los trastornos de la conducta alimentaria. Tesis Doctoral. Universidad Complutense de Madrid, España.
- Fuentes Ortiz, J., Pérez R y Hernández, A. , 2010. Trastornos de la conducta alimentaria. Anorexia y bulimia. Offarm, vol.29, nº2, pag.9-116.
- MedLine Plus (Enciclopedia Médica), rev. 2018. La Anorexia.
(Sea el Primero en Puntuar)
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Desgraciadamente por el motivo que se haya dado, este problema es muy peligroso y en muchos casos muy avanzados ya no hay solución. El caso que comentas es muy importante y por eso los padres deben estar el pendiente de que sus hijos coman ya que como comentas no siempre sucede por tratar de ser delgado.
La anorexia no solo puede darse por el deseo de estar más delgado, aunque en la mayoría de los casos es así, involucra muchos más aspectos psicológicos, de tal forma que se esta presentando en niños menores de 12 años. Si tenemos problemas emocionales, o una predisposición a padecerla, puede ser que un factor que no vaya necesariamente ligado a la imagen corporal desencadene la anorexia. Puede ser una necesidad de controlar nuestra vida, elegir voluntariamente «dejar de comer» puede hacer sentir a una persona mejor consigo misma, no por el hecho de adelgazar sino por el hecho de demostrarse que puede vencer al hambre.
Puede que nos hayan enseñado muchas cosas en la vida, pero a muy pocos se les enseñó como amarse a si mismos.
Parece que mas bien nos «enseñan» (mediante las conductas de los adultos que nos rodean) a criticarnos, juzgarnos, sentirnos menos o creer que hay algo de malo en uno mismo.
Luego entonces, nos cuesta aceptarnos, amarnos y querernos. Y podemos padecer problemas como la anorexia.
Una forma de empezar a curar este comportamiento poco nutritvo, es dejar de criticarte, de tratarte como un objeto y que te acercques poco a poco al ser maravilloso que eres.
Ninguna imagen puede comprar el amor, el amor es algo que se debe encontrar en uno mismo, y la imagen es sólo la portada del libro.
llenate de amor, busca alegria en tu vida y retoma tus sueños, deja de criticarte y no te hables con exigencia, come por amor a ti y no por amor a los demás, cuida tu cuerpo porque es tu vehiculo para experimentar esta vida que tiene mucho por ser descubierta.
Depende de ti para hacerte feliz pues solo la gente feliz sabe hacer feliz a los demás. Si practicas esto con empeño, aunque te cueste al principio, veras como los dias se iluminan poco a poco, y tu cuerpo se vuelve hermoso, porque sera un reflejo de lo que hay dentro de ti.