Pastillas para Bajar de Peso: ¿Buenas o Malas?

Las pastillas para adelgazar son aquellas que pueden contribuir a la pérdida de peso por diferentes mecanismos, y a menudo son un método utilizado, ya que prometen resultados rápidos y eficaces, pero ¿qué tan buenas o perjudiciales pueden ser?Pastillas para adelgazar

La respuesta es también variable puesto que hay varios factores que debemos considerar tanto de quien la consume como del producto en cuestión.

¿Cómo funcionan?

Dentro de pastillas adelgazantes podemos encontrar fármacos o bien suplementos que son las opciones naturales, aunque en un principio pueden funcionar a través de los mismos mecanismos.

Aceleran el metabolismo: algunos fármacos o suplementos pueden acelerar nuestro metabolismo y así contribuye a que quememos más calorías diariamente, lo que se traduce en pérdida de peso.

Laxantes: otra forma en las que las pastillas nos pueden ayudar a perder peso, es acelerando nuestra digestión para evitar la completa absorción de los nutrimentos, es decir, nos laxan.

Supresor del apetito: Son algunos de los más empleados, ya que inhiben el apetito provocando que comamos en menor cantidad y así ocurre la pérdida de peso.

Ansiolíticos: Pueden llegar a provocar la pérdida de peso cuando la ganancia de peso responde a la ansiedad de comer, sin embargo, su función principal no es la de perder peso.

Saciante: Nos ayudan a sentirnos satisfechos con menos cantidad de aliento, a menudo se trata de suplementos a base de fibra.

Inhibir la absorción de grasa: Existen compuestos que evitan que el cuerpo absorba la grasa de los alimentos, eliminándola en la materia fecal, lo que puede ayudar a perder peso.

Muchas veces se combinan una o varias sustancias en una píldora a fin de atacar la obesidad desde distintos ángulos, pero se debe tener consideración de la causa de la obesidad y por lo regular siempre deben acompañarse de una dieta balanceada para perder peso, pues por sí solas suelen no tener el efecto deseado.

Una vez visto cómo funcionan, veamos más información sobre las pastillas para bajar de peso: pros y contras:

Ventajas de las pastillas adelgazantes

Existe mucha controversia debido a que algunas personas las encuentran muy útiles mientras que otras mencionan que pueden ser peligrosas, la verdad es que no son aconsejables a menos que un profesional las haya indicado, pues si se emplean correctamente pueden tener ciertas ventajas.

Nos ayudan a apegarnos a un régimen dietético: Al disminuir el apetito o calmar la ansiedad, podemos hacer que un plan de alimentación saludable sea más llevadero, ayudándonos a seguirlo con más apego.

Mejoran nuestra digestión: Cuando existe estreñimiento algunas pastillas nos pueden ayudar a activar nuestra digestión, lo que a su vez favorece la pérdida de peso.

Combaten el cansancio: Algunos fármacos para adelgazar pueden ser útiles para mantenernos activos incluso cuando llevamos a cabo una dieta adelgazante.

Potencian los resultados de nuestra dieta: Muchas veces nos ayudan a perder más peso en un tiempo menor, lo cual suele ser un objetivo común cuando se trata de adelgazar.

Desventajas de las pastillas adelgazantes

A pesar de que las pastillas adelgazantes siempre parezcan una opción prometedora, debemos recordar que no siempre son aconsejables.

Pueden tener efectos secundarios: Por lo regular todas las pastillas adelgazantes, incluso las de tipo natural, pueden estar acompañadas de efectos secundarios desde leves a graves, incluso se han sacado del mercado algunas de estas pastillas por su peligrosidad ya que pueden causar palpitaciones.

Desnutrición: Si no se combinan con una dieta bien balanceada y se utilizan pastillas que inhiben el apetito, tenemos el riesgo de sufrir de alguna deficiencia nutricional debido a mala y deficiente alimentación.

Dependencia: En el caso de los laxantes, el organismo puede volverse dependiente a su utilización para mantener una digestión óptima, es por ello que no se aconsejan en grandes dosis ni tiempo prolongado.

Efecto Rebote: Cuando recurrimos a las pastillas adelgazantes estamos forzando a nuestro organismo de forma artificial a perder peso lo que desafortunadamente no promueve cambios de alimentación duraderos y cuando se suspende el tratamiento es muy posible que recuperemos el peso perdido e incluso más, dando lugar al efecto rebote.

Consideraciones sobre pastillas adelgazantes

Las pastillas para adelgazar tienen sus ventajas y desventajas, las cuales deben ser evaluadas por un experto, ya que no todas las pastillas son iguales; algunas tienen menos o más efectos secundarios, pero siempre es recomendable tener nuestras reservas al respecto antes de recurrir a algunas.

Por regla general, los fármacos usualmente sólo se recomiendan a pacientes cuyo obesidad se considera mórbida y es bajo prescripción médica, en cuanto a los suplementos, la responsabilidad casi siempre recae en quien consume el producto, pero se aconseja consultar a un experto antes de seguir la recomendación de un amigo o familiar, ningún producto de éste tipo se debe tomar sin informarse sobre las consecuencias o contraindicaciones de su uso.

Por último pero no menos importante, el uso de pastillas adelgazantes nunca sustituye a la dieta y al ejercicio, ya que por sí solas no suelen ser efectivas y se acompañan de efecto rebote, es necesario adquirir hábitos saludables para lograr alcanzar nuestro peso saludable y mantenerlo.

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15 Comentarios
  1. 2 agosto 2015
    • 4 agosto 2015
  2. 20 julio 2015
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  3. 20 julio 2015
  4. 30 junio 2015
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