Logra tu Peso Ideal con un Entrenador Personal

Ya ha comenzado un nuevo año y con ello el propósito de perder esos kilos de más que nos sobran y lucir por fin esa figura que tanto deseamos, para que nos guste lo que vemos en el espejo y así nos sintamos bien.

No te arriesgues a fracasar en un nuevo intento  este 2014, si ya has probado de todo: desde las dietas, hasta ejercicios sin resultados, por falta de un asesoramiento, no dudes en que la mejor opción, es contar con un entrenador personal.Entrenamiento en casa con entrenador personal

Persona preparada

Esa persona, con los conocimientos necesarios sobre los movimientos y posiciones en los ejercicios es lo que necesitamos. A su vez los personal training pueden  imponernos un plan alimenticio adecuado para nosotros.

Asimismo nos supervisará diariamente, verificando que vayamos consiguiendo los resultados esperados y que logremos mantenerlos con el paso del tiempo, sin temor a que volvamos a recuperarlos, por nuestra falta de dejadez y constancia.

Por el Internet

Pero, ¿quién se puede permitir pagar un entrenador personal? Por suerte, desde hace algunos años, ya existen empresas con un equipo de entrenadores personales que ofrecen sus servicios online y el precio es incluso menos de lo que cuesta un gimnasio al mes.

Es sólo cuestión de buscar en la red, aquellos que se ajusten a nuestras expectativas y necesidades. Pero lo más importante es que comprobemos que los entrenadores sean totalmente calificados, que nos garanticen una continua evaluación y que cuenten con experiencia.

Precisa tus objetivos

Todos tenemos diferentes metas, algunas queremos eliminar grasa del vientre, otras ganar masa muscular, tonificar los músculos, bajar de peso, endurecer glúteos, etc, todos esos objetivos debemos hacerlo saber a nuestro entrenador personal y nos ideará un plan integral para aplicarlos fácilmente desde la comodidad de nuestro hogar.

En esa línea existen en la red, entrenadores adaptados a tus necesidades, si prefieres puedes contratarlos semanalmente y controlar tu evolución, o si deseas mensualmente. Además están los expertos en deportes, si lo que quieres es practicar una disciplina física online.

Poder de la motivación

Entre los beneficios de tener un entrenador personal es que contarás con un instructor que te brindará ese apoyo anímico, la motivación necesaria para entrenar cuando no tienes ganas o simplemente el poder para realizar ejercicios que antes sola (o) no te hubieras atrevido hacer. En Internet encontrarás lo que tú buscas además de información, muchas compañías de entrenadores online para empezar te preparan una prueba, incluso puedes tener muchos monitores de gimnasios.

Ejercicios con seguridad

Hacer ejercicios en casa sin contar con supervisión puede ser un tanto riesgoso, por ejemplo si haces pesas y coges demasiado peso, con un entrenador personal esto no pasará, tu seguridad con un entrenador cualificado que esté contigo durante todo el tiempo está garantizada. No sólo podrá ayudarte y guiarte a realizar correctamente los ejercicios, sino que además te orientará a mantener la técnica en todo momento.

Cómoda en tu hogar

Muchas veces dejamos de ser constantes con el gimnasio por la pereza de salir de casa o porque salimos tarde del trabajo, de la universidad y ya no llegamos a la clase, sin embargo si contratas a un especialista, puedes quedarte en la comodidad de tu hogar a realizar tu rutina asesorada. Eso sí trata de entrenar tu casa, tener todo listo, con un espacio amplio para realizar todos los movimientos necesarios.

Acompañada

Otros de los beneficios de quedarte en casa a realizar tu rutina de ejercicios es que toda tu familia o algunos de tus familiares pueden acompañarte, haciendo de casa un lugar ideal, divertido y entretenido para bajar de peso y por ende mejorar nuestra salud.

Entrenamientos

A través de las clases personalizadas con un entrenador, puedes practicar desde tu hogar de forma divertida con ejercicios de cardio, como danzas de  Bollywood,  el latín y Cardio Kickboxing. También hacer entrenamiento de fuerza, entre otros. Hasta las revistas especializadas en fitness del mundo entero, han creado espacios para que tú encuentres tu asesoría personalizada con tu entrenador online Así que ya sabes no hay pretextos que valgan para rehuir a cumplir nuestro objetivo de estar en forma. Olvídate de pagar clases en un gimnasio y contrata un entrenador online, escogiendo la manera en que quieres entrenar y el tiempo que dedicarás en ello. Este sistema es ideal para mantenerse en forma, porque ponen a tu disposición un entrenador personal con años de experiencia que te pondrá e irá ajustando según los resultados cada 15 días mediante fotografías y peso, tu plan alimenticio y de entrenamiento totalmente personalizado, con una dieta y ejercicio que por fin sea lo mejor para ti.

Ofrecen una comunicación diaria con tu entrenador los 7 días de la semana y no hay ningún compromiso de permanencia.

Sin duda, una muy buena alternativa para tachar un deseo de la lista en el próximo 2015.

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4 Comentarios
  1. 18 febrero 2015
  2. 5 octubre 2014
  3. 9 mayo 2014
  4. 17 enero 2014

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