Infusiones de Té Verde y Té Rojo para bajar de peso

Si estás intentando bajar de peso y controlar esa grasita de más que tienes acumulada en tu cuerpo, las infusiones de té verde y rojo alternadamente, pueden ayudarte a ver resultados positivos, no sólo en la reducción de tu peso sino en la belleza de tu piel y en la salud de órganos como tu hígado.

Desde tiempos antiguos, el té verde y el rojo, han sido utilizados para combatir problemas de obesidad, especialmente en países del continente asiático, que es de donde proviene y desde donde se ha difundido a otros países del mundo, los que luego han ido creyendo y comprobando sus bondades.Té verde y Té rojo

Colesterol

Estos dos tés, a la vez que reducen grasa corporal, contribuyen con la eliminación o reducción del colesterol LDL, que es negativo para nuestra salud, pues termina obstruyendo con grasa, las arterias y venas.

Propiedades té verde

El té verde además de ayudar en quemar grasas, es un gran antioxidante, por lo que nos protege de sufrir enfermedades degenerativas, a la vez que combate los efectos del envejecimiento y promueve la longevidad. Es 100 veces más efectivo que la vitamina C y 25 veces mejor que la vitamina E. Esto ayuda al cuerpo a proteger sus células del daño que se asocia con el cáncer y nos otorga una piel más suave, lozana y saludable.

Tomando té verde podemos  quemar 70 calorías al día y según indican algunos estudiosos y especialistas en medicina natural, esta planta gracias a los polifenoles y los polisacáridos que lo componen, ayuda a reducir el nivel de azúcar en la sangre, por lo que es recomendable a pacientes con diabetes.

Asimismo el té verde tendría la capacidad de destruir radicales libres en el hígado graso lo que se traduciría en una mejora gradual de la enfermedad.

La lista de beneficios continúa, recomendada también para combatir el asma, problemas de artritis, presión alta, caries, estrés, Alzheimer y Parkinson.

Té rojo

Al  té rojo se le atribuyen propiedades depurativas y de desintoxicación. Promueven la eliminación de toxinas de la sangre y activan la producción de enzimas purificadoras.

Se le conoce como devorador de grasa, por lo que incluso se recomienda tomarlo después de haber consumido alimentos ricos en grasa saturada.

Cómo tomarlos

Puedes tomar las infusiones de té verde y rojo conjuntamente, pero no debes exceder las cuatro tazas de té al día, aunque lo ideal, para no perder otros nutrientes de nuestro organismo como el hierro, es tomar 3 tazas al día.

Eso sí, recuerda que para tener mejores resultados, las infusiones, deben ser el complemento de una dieta saludable, libre de grasas, rica en vegetales, frutas y abundante agua. A su vez, debes realizar ejercicio diario, siquiera unos 20 minutos.

Un ejemplo de tomas diarias podría ser, empezar la mañana tomando una taza de té verde con el jugo de medio limón, antes del desayuno, luego una taza de té rojo como merienda a media mañana. Finalmente después del almuerzo y antes de la cena otra taza de té rojo.

Insomnio y gestación.

Es preferible no tomar té, antes de acostarte pues podría ocasionarte insomnio y ansiedad. Si estás embarazada o dando de lactar, es mejor que evites tomar estas infusiones.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votos, media: 5,00 de máximo 5)
Loading...
41 Comentarios
  1. 31 octubre 2016
    • 31 octubre 2016
    • 1 noviembre 2016
  2. 9 marzo 2016
    • 16 marzo 2016
  3. 25 agosto 2015
    • 26 agosto 2015
  4. 30 julio 2015
    • 4 agosto 2015
  5. 1 octubre 2014
    • 4 agosto 2015
  6. 13 diciembre 2013
    • 4 agosto 2015
  7. 16 octubre 2013
    • 4 agosto 2015
  8. 5 septiembre 2013
  9. 5 septiembre 2013
  10. 4 septiembre 2013
  11. 16 julio 2013
  12. 5 junio 2013
  13. 5 junio 2013
  14. 31 mayo 2013
  15. 31 mayo 2013
  16. 2 abril 2013
  17. 1 abril 2013
  18. 26 marzo 2013
  19. 25 marzo 2013
  20. 23 marzo 2013
  21. 21 marzo 2013
  22. 24 octubre 2012
  23. 24 octubre 2012
  24. 2 octubre 2012
  25. 28 septiembre 2012
  26. 28 septiembre 2012
    • 2 octubre 2012
  27. 28 septiembre 2012
  28. 27 septiembre 2012
  29. 20 septiembre 2012
  30. 20 septiembre 2012
  31. 20 septiembre 2012
  32. 19 septiembre 2012

Deje un Respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento a nuestra política de cookies.

CERRAR